??現(xiàn)實生活中,因為愛子(女)心切,很多家長以寶寶還小不讓他太早接觸運動。事實上,適當(dāng)?shù)倪\動不僅僅不會對寶寶造成傷害,而且能夠促進孩子的全面發(fā)展。接下來,小編為你介紹下寶寶運動的多種好處。
??1.提高寶寶的免疫力
??寶寶還小,身體比較脆弱,這就使得寶寶經(jīng)常生病了。運動能夠促進寶寶的身體發(fā)育,提高寶寶的免疫力。當(dāng)寶寶做運動時,體內(nèi)的垃圾物質(zhì)也會隨之以汗水的形式排出寶寶體外。此外,在運動的作用下,寶寶體內(nèi)的免疫細胞也會隨著血液運行。這就為寶寶的健康增加了一道防疫。
??2.促進寶寶的智力發(fā)育
??很多家長可能不知道運動不僅僅能夠增強寶寶的體質(zhì),而且也是促進寶寶智力發(fā)育的一種有效的辦法。據(jù)研究,愛運動的寶寶較一般的孩子聰明。這是為什么呢?寶寶運動的過程中帶動了大腦的運作,并從一定程度上提高了寶寶的大腦精神細胞的活動,從而,使得寶寶更加的靈活且反應(yīng)力也隨之增強。
??3.釋放寶寶的情緒
??寶寶成天待在家里,盡管得到很好的照顧,然而情緒卻也會郁悶。運動有利于緩解寶寶的情緒,使得他們更加開朗。一方面,運動使得寶寶接觸更多的事物,這就開闊了寶寶的視野,并舒緩了他們的負面情緒。另外,寶寶在運動中能夠激發(fā)出正面的情緒,這就有利于寶寶的性格發(fā)展。
??4.有助塑造寶寶完美體態(tài)
??家長都希望孩子能夠擁有完美的體態(tài)。事實上,寶寶早期的運動對塑造其完美體態(tài)十分重要。首先,寶寶正處于骨骼以及形態(tài)發(fā)展的最初階段。適當(dāng)?shù)倪\動能夠加強寶寶的體態(tài)伸展,增強其柔韌性。此外,運動也可以防止寶寶過度的肥胖,為寶寶塑造完美形態(tài)打下良好的基礎(chǔ)。
??寶寶運動也是有講究的,家長切勿給寶寶過重的壓迫感,順其自然地讓寶寶享受運動的快樂是最好的。